Ici, découvre les programmes “QUEST”
Des programmes ultra spécialisés avec des objectifs concrets, qui viennent compléter “Le Système Balèze aux élastiques”
La suite de programmes “Balèze aux Élastiques” est mon best seller, mon meilleur rapport qualité-prix.
Tu ne sais pas par où démarrer ? Démarre par lui, tu auras de quoi progresser de façon équilibrée (force, hypertrophie, explosivité, mobilité….) pendant des années !
Ne te fie pas au prix : il est ultra complet. Un excellent 1er pas, le prix est volontairement bas pour casser cette barrière à l’entrée !
Les programmes que tu vas retrouver ici sont conçus soit pour :
Compléter la suite de programmes “Balèze aux élastiques”
Remplacer certaines séances afin d’accéder à un objectif bien précis
PROGRAMME PISTOL QUEST
Remplace les séances jambes du Système Balèze aux élastiques pour t’améliorer spécifiquement sur les Pistols Squats (focus FORCE et MOBILITÉ des JAMBES)
—> Le programme est plus axé POIDS DE CORPS.
—> Complémentaire à “Balèze aux élastiques” ou a “Traction Quest”
PROGRAMME TRACTION QUEST
Remplace les séances haut du corps de “Balèze aux élastiques” pour t’améliorer spécifiquement sur les POMPES et les TRACTIONS (focus HYPERTROPHIE et ENDURANCE MUSCULAIRE du HAUT DU CORPS)
—> Le programme est plus axé POIDS DE CORPS.
—> Complémentaire à “Balèze aux élastiques” ou a “Pistol Quest”
D’autres programmes dans cette gamme sont à venir
N’hésite pas à m’envoyer tes suggestions de programme ici : contact@physic-home.fr