Je suis là pour t'aider à prendre du muscle tout en respectant ton corps.

La clé ? La progression.

Qui suis-je ?

Alors moi, c’est Coach Jerem’ ! Et ca, juste à côté, c’est moi, en dessin (oeuvre de ma petite soeur)

Je suis coach sportif certifié par la FMS (Nassim Sahili en personne) et je me spécialise dans le développement bienveillant de son corps et de son mental.

En gros, je suis là pour t’aider à booster ta condition physique.

Attention, je ne suis pas infaillible. C’est bien pour ça que je me forme continuellement sur le corps humain et ses capacités, notamment avec Alexis Becke, Andreo Spina, Kévin Ferreira…

Je pratique la musculation depuis 10 ans, et je suis un passionné depuis le tout début.

J’ai essuyé des échecs, des blessures, mais aussi des victoires !

Le passage le plus marquant ? Je te laisse regarder la photo suivante.

Âmes sensibles, s'abstenir !

Si tu veux l’histoire complète de cette (grosse) blessure, tu peux cliquer sur l’image directement, je te raconte TOUT en vidéo sur ma chaîne YouTube (avec un petit smoothie, ambiance détente).

Un TOURNANT dans ma carrière de coach

"Le sport mec, c'est fini pour toi..."

Les briseurs de rêves

Cette phrase ? Qu’est-ce que je l’ai entendue quand j’étais blessé… J’y ai même cru pendant un moment…

Aujourd'hui, j'aime cette blessure

Car j’ai dépassé mes anciennes perfs.
Mais j’ai surtout énormément appris sur le corps humain.
J’ai testé sur moi-même.

Et c’est grâce à elle que j’ai créé Physic’Home.

Les 4 valeurs de Physic'Home

ADAPTATION
(Adapte tes trainings en fonction de TON corps)

Indépendance
(Comprend chacun de tes trainings)

Résilience
(Fait tout pour durer dans le temps)

Positivité
(Rien n’est fatal. Vraiment !)

Voici ce que j'ai à t'offrir

Mon Instagram

Conseils vidéos GRATUITS !
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  • Du nouveau contenu chaque jour
  • Je me forme constamment
  • Pour t'apporter les conseils les plus adaptés
  • Envoie un DM si tu as des questions !

Coachinho

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