Je suis là pour t'aider à prendre du muscle tout en respectant ton corps.

La clé ? La progression.

Qui suis-je ?

Alors moi, c’est Jerem’ ! Et ca, juste à côté, c’est moi, en dessin (oeuvre de ma petite soeur !)

Je suis coach sportif et je me spécialise dans le développement bienveillant de son corps et de son mental.

En gros, je suis là pour t’aider à booster ta condition physique.

Attention, je ne suis pas infaillible. C’est bien pour ça que je me forme continuellement.

Je pratique la musculation depuis 10 ans, et je suis un passionné depuis le tout début.

J’ai essuyé des échecs, des blessures, mais aussi des victoires ! Voici une petite vidéo qui te résume mes 10 ans de musculation, en 1 minute.

Imagine toi...

En pleine forme… Aucune douleur articulaire…
Une confiance à toute épreuve en ton dos, tes genoux, tes chevilles…
Au sommet d’une montagne que tu viens de gravir.
Respirant l’air frais, et te sentant vivre comme jamais.

Tu vois, ça...

C’est un peu ma mission ultime !

En fait, en musculation, en fitness… On te dit ce que tu dois faire pour prendre du muscle…

On te dit ce que tu dois faire pour perdre du poids…

↪ Mais est-ce qu’on te dit comment faire tout ca, sans douleur ?
↪ Sans mettre ta santé en danger ?
↪Au contraire, en reprenant confiance en ton corps, en ton dos ?

On ne parle pas assez d’un concept.
C’est ce concept là que je vais te présenter juste après !

Qui fait toute la différence, et qui m’a permis de guérir par moi même 100% de mes blessures.

Tu penses que c'est impossible ?

Peut-être qu’aujourd’hui, tu subis des douleurs chroniques aux genoux, dans le dos…

Peut-être que tu n’as simplement pas confiance en ton corps, en tes mouvements quotidiens.

Ou peut-être que tu as simplement peur de te lancer dans un programme sportif non adapté, et te blesser !

Tu peux vite entrer dans des cercles vicieux !

Regarde ce schéma :

schéma representant le gros problème de ne pas faire un mouvement : c'est un cercle vicieux

Ma méthode ? Je me concentre sur…

La Condition Physique

J'ai créé Coachinho spécialement pour ca.

On voit Coachinho, le produit phare de Coach Jerem, dans un laptop, un smartphone

Coachinho, c’est quoi ? Un bouquin (ou plutôt une formation) ludique, visuel et interactif.
✅ Visuel, car il est coloré et simple à comprendre
✅ Ludique, car il est schématisé : je ne fais pas que rédiger des lignes inbuvables
✅ Interactif, car ce n’est pas un simple livre. Dedans, tu trouveras plus de 20 videos dans lesquelles je développe ou met en application certains points.
Tout est là pour te guider dans la quête d’un corps en pleine forme ! Ma vision : ton corps t’accompagneras dans tout ce que tu fais. Dans tous tes voyages. Jusqu’au bout, il ne te fera PAS souffrir.