Découvre comment développer un physique musclé et fonctionnelen 30 à 60min/jour (au choix) grâce à :

"Balèze aux élastiques NIVEAU 2"

(Le niveau 1 est OFFERT pour ton achat)

Sans aller dans une salle bondée aux heures de pointes, sans transformer ta maison en salle de musculation, ni dépenser 500€ dans du matériel sportif.

⬇ Même si tu es un parfait débutant ⬇

Yoann, 3 mois après avoir rejoint “Balèze aux élastiques” ⬇

Garantie de résultat 30 jours 🏅

Qu'est-ce que "Balèze aux élastiques NIVEAU 2" ?

Et si je te disais que ton poids du corps et de simples élastiques est tout ce dont tu as besoin pour développer un physique musclé et fonctionnel ?

Que ça te permettra :

➡ D'obtenir des muscles massifs sans ressembler à un bodybuilder (je fais 1m78 pour 80kg en utilisant cette méthode, ca te donne une idée)

➡ De développer ta mobilité articulaire (et donc ta santé sur le long terme)

➡ Tout en faisant tenir ta salle de sport complète... Dans ton sac à dos, pour pouvoir t'entraîner où tu veux, et quand tu veux... Efficacement 😉

Sans avoir besoin de se rendre en salle de sport pendant les heures de pointes, et galérer pour obtenir une machine...

Le tout en seulement 30 à 60 minutes par jour (la méthode s'adapte à TON emploi du temps)

C’est désormais possible grâce à "Balèze aux élastiques NIVEAU 2".

"Balèze aux élastiques NIVEAU 2", c'est un programme d'entraînement complet, que tu ne trouveras nulle part ailleurs, pour t'aider à développer un physique à la fois ésthétique et fonctionnel sans avoir à y passer des heures.

C’est possible parce que la méthode est basée sur la science, mon expérience, et de la logique pure et simple.

Comment ca marche ?

Cela signifie qu’au lieu de…

• Dépenser de l'argent tous les mois pour avoir accès à une salle de sport bondée...

• Devoir prendre ta voiture, et te déplacer jusqu'à ta salle, affronter les bouchons et le stress, en particulier en hiver... et donc perdre énormément de temps avant même de pouvoir t'entraîner

• Faire des exercices de bodybuilder avec des machines qui ne permettent pas d'avoir un physique fonctionnel... (quand tu y as accès, en particulier aux heures de pointe)

Tout ce que tu as à faire c’est…

• Apprendre à BIEN utiliser les bandes élastiques de musculation grâce à la formation OFFERTE incluse dans ton achat (Balèze aux élastiques niveau 1)

• Suivre la programmation 100% adaptée aux bandes élastiques, que tu vas trouver dans ce programme

• Sortir ton matériel et t'entraîner soit chez toi, tranquille... Soit dehors, au soleil

• Obtenir un physique musclé ET fonctionnel puisque tu vas également travailler tes articulations

Résultats ?

• Un physique tracé, esthétique et fonctionnel

• Les douleurs articulaires, c'est de l'histoire ancienne (les élastiques sont bien moins "traumatisants" pour la plupart des personnes non encadrées)

• Par semaine, tu vas gagner facile entre 3 et 5 heures que tu pourras mettre à profit pour tes proches, tes passions ou simplement te reposer

• Et si tu te poses la question : OUI tu pourras développer des jambes athlétiques et mobiles, même sans haltère, sans machine, et sans salle de sport à disposition ⬇

La preuve :

Ici Jérôme, qui a pris 3kg en 4 mois à appliquer les méthodes de "Balèze aux élastiques" et qui a développé un corps sans douleur.

Ici Thomas, qui a pris 9kg en 4 mois 🤯 (son évolution est dingue, sache qu'il a un passé sportif)

Voici Hugo, qui applique les méthodes de "Balèze aux élastiques" depuis maintenant 1 an. Il est passé de 65kg à 75kg, soit +10kg en 1 an (plutôt propre, non ?)

Balèze aux élastiques NIVEAU 2 est pour toi si...

• Tu veux des séances efficaces pour prendre du muscle sans aller à la salle de sport, directement depuis chez toi
  
  

• Tu aimes t'entraîner en étant libre : à la maison quand tu manques de temps, dehors quand tu veux profiter de l'air et du soleil... Ou même en vacances parce que OUI, tes élastiques peuvent t'accompagner PARTOUT.
  
  

• Tu veux optimiser le temps de tes séances de sport, ainsi que le temps de friction avant et après ta séance (transport, préparation du sac, attente des machines...)
  
  

• Tu t'entraînes déjà chez toi, mais tu as l'impression de stagner, malgré le fait d'avoir tout essayé (je te le dis : tu n'as PAS tout essayé)
  
  

• Tu enchaînes les circuits training (type freeleetics, lafay...) en espérant prendre du muscle, mais que tu ne prends pas un gramme
  
  

• Que tu en as marre de voir des méthodes sans salle de sport qui ne prennent pas en compte le travail des jambes NI le travail articulaire

Lynda, après seulement 3 semaines (phase ¼ du programme) ⬇

Laisse moi t'expliquer ⬇

Pourquoi les solutions "traditionnelles" ne marchent pas ?

La majorité des gens pensent que pour prendre de la masse musculaire à la maison, en bonne santé, il faut absolument un home gym à plusieurs centaines, voir milliers d'euros.

Le problème c’est que c'est réservé aux gens qui ont :

- Beaucoup d'espace dédié

- Beaucoup d'argent à investir

- La motivation pour tout construire

- Les connaissances des bonnes machines

D’autres pensent qu’ils faut intensifier ses séances à outrance.

Mais là encore, ça coince.

Parce que quand tu intensifies trop tes séances, tu te retrouves à enchaîner les circuits trainings, à rajouter du volume dans tous les sens, et à t'épuiser pour avoir le sentiment de bien travailler.

Le problème, c'est que tu vas épuiser ton cardio + que tes muscles, donc ces derniers ne seront PAS limitants et ne s'adapteront tout simplement pas : ils ne vont pas grossir.

En plus de ca, en partant dans cet engrenage, tu risques de cramer ton système nerveux puisque tu auras une mentalité "je dois m'épuiser, sinon c'est que j'ai pas bien bossé"

Enfin, certains se disent qu'ils vont tout simplement se mettre à la calisthénie pour apporter de vraies tensions au corps, et forcément : il va devoir s'adapter (calisthénie = apprentissage de figures, comme le drapeau, se mettre sur les mains, la planche etc...)

Et oui, ça peut fonctionner…

Mais là, tu vas souvent être exposé à des tendinites, douleurs puisque souvent, tu vas y aller trop fort d'un coup.

En plus de ca, les figures proposées par la calisthénie intègre trop peu (si ce n'est jamais) le travail des jambes.

Tu te retrouves avec un haut du corps solide (si tu ne te blesses pas) et des jambes de coq (ni esthétique, ni intéressant pour ta santé à long terme, je te rappelle que tes jambes sont ta BASE qui te relie au sol)

Et ma méthode... ?

La bonne nouvelle, c'est que si tu appliques "Balèze aux élastiques Niveau 2", tu n'auras pas à investir des milliers d'euros dans un tas de matériel, ni à faire des circuits dans tous les sens jusqu'à te faire vomir, ni à te blesser pour atteindre de beaux résultats.

Tu pourras tu concentrer sur des mouvements efficaces sans t'éparpiller, utiliser tes bandes élastiques à leur plein potentiel pour les rendre aussi efficaces qu'une machine à plusieurs milliers d'euros, tout en travaillant tes jambes pour développer un physique esthétique, massif, harmonieux et surtout, en bonne santé.

Et si tu es fan de calisthénie, sache que "Balèze aux élastiques 2" est justement ultra complémentaire à cette pratique. Ma méthode va te permettre de combler ses lacunes et t'éviter des blessures "stupides" (une blessure n'est jamais stupide, mais tu comprends l'idée)

Imagine avoir un physique tracé, et fonctionnel, comme ca...

➡ Tu seras fière de ton reflet dans le miroir

➡ Tu seras capable de bouger ton corps comme tu ne l'as jamais fait grâce à toute la partie "mobilité" combinée au travail avec élastiques et ton poids du corps

➡ Tu n'auras pas peur de perdre tes gains si jamais tu n'as plus accès à une salle de sport pendant plusieurs semaines/mois

➡ Tu auras la capacité de savoir quel mouvement est utile ou non, aux élastiques (il y a de beaux pièges dans le domaine)

➡ Ta salle de sport ne coutera que quelques dizaines d'euros, et elle tiendra dans ton sac de sport

➡ Tu développeras un sentiment de liberté inégalé puisque tu pourras t'entraîner tout en développant ton corps... Où bon te semble !!

Tout ce que tu as à faire, c'est suivre ces 4 étapes ⬇

ÉTAPE 2 : Prendre un peu plus de temps pour les jambes...

95% des gens qui s'entraînent sans salle de sport entrainent MAL leurs jambes :

- ils négligent leurs ischios parce qu'ils ne savent pas comment bien les bosser

- ils enchaînent les circuits à base de fentes et de squats parce que sinon ils ont l'impression de ne pas bien bosser

- ils "intensifient" leurs séances en ajoutant des sauts sur tous les mouvements, mais ne savent pas que ca risque de causer des blessures à moyen et long terme

Bref, on se retrouve avec des séances mal équilibrées, difficiles parce qu'elles sont très (trop) cardio et ca se répercute directement sur les muscles (pas de gain), les articulations (douleurs) et le mental (abandon des séances jambes) :

"Je ne prends pas de plaisir"

"Je ne sais pas quoi faire"

"Je fais, mais elles ne se développent pas"

Combien de fois j'entends ces phrases là !

Sur les réseaux, le travail des jambes, sans salle est dévalorisé : PERSONNE n'en parle.

Pourtant, si tu veux un corps musclé, tu es obligé de passer par la case "jambes" (du moins, ca va grandement t'aider) ⬇

Des jambes FORTES et MUSCLÉES, ca va :

• Stimuler la production de testostérone dans ton corps

• Te permettre de produire plus de force sur les mouvements haut du corps (et oui, la plupart de la force vient... Du sol) 🦵

• Améliorer ta mobilité de hanches, genoux et chevilles (crois moi, en coaching, je vois tellement de restrictions à ce niveau là, dûes à notre mode de vie sédentaire...)

• Améliorer la longévité de TOUTES tes articulations (tu ne bosses pas les jambes ? Ca va rouiller !! Et ce sont elles qui te portent, ne l'oublie jamais)

• Avoir un physique harmonieux, et oui ! Personne ne veut être cette personne avec un haut du corps balèze, et des jambes de coq... Si ? 😏

• Tu vois la zone lombaire ? Le travail des jambes va directement la renforcer de part les postures que tu devras adopter. Et oui, les bénéfices de ce travail ne s'arrêtent pas qu'AUX jambes...

J'ai mis au point un TAS de méthodes avec élastiques, pour développer mes jambes, et celles de mes élèves en accompagnement.

C'est l'une des forces de "Balèze aux élastiques Niveau 2", et c'est aussi ce qui me différencie de la plupart des autres méthodes d'entraînement.

Les jambes sont au centre de la méthode (au même titre que le haut du corps), et je veux absolument t'y sensibiliser.

ÉTAPE 4 : Suivre la programmation de 16 semaines

Après ces 3 premières étapes (qui ne sont pas essentielles, mais ca va t'aider à donner du sens au programme, et à mieux l'appliquer) :

Tu pourras te lancer dans ton programme "Balèze aux élastiques Niveau 2"

🎁 Cadeau d'une valeur de 29€ ⬇

Obtiens ton physique musclé et fonctionnel plus rapidement grâce à ces 4 bonus ⬇

BONUS #1 : L'accès à RESIL'UP (valeur : 47€)

➡ 7 jours de programme pour t'éduquer sur la mobilité articulaire (15min par séance)

Un passage ESSENTIEL pour mieux comprendre ton corps.

BONUS #2 : 15 routines COURTES et BASSE intensité pour tes jours de repos (valeur : 37€)

➡ Ces routines s'inscrivent dans une méthode complète qui n'aborde pas QUE le développement musculaire

➡ Nos jours de repos sont précieux, et ne pas bouger fait de nous une personne sédentaire

➡ Donc je te propose ici des routines qui durent 3 à 9 minutes, pour entretenir ta mobilité, même quand tu n'as pas de séance de prévue

BONUS #3 : Nutri'Mag (valeur : 17€)

➡ Les bases de la nutrition expliquées simplement, pour t’aider à progresser au delà de l’entraînement

➡ Tu peux trouver ce livre sur Amazon

BONUS #4 : L'accès à mon groupe privé Telegram (valeur : 100€)

➡ Rejoins tous les clients de la méthode, dans un groupe privé dans lequel je serai dispo pour répondre à toutes tes questions

Soit 201€ de valeur offert applicable tout de suite

Essaie "Balèze aux élastiques Niveau 2" avant de prendre ta décision finale

Personnellement, j'aime savoir ce que j'achète avant de prendre une décision.

Et je veux que tu sois à l'aise avec cet achat, même si ce n'est que 47€.

Donc voici ce que tu peux faire :

➡ Regarde la méthode, étudie le contenu, et surtout applique ce que tu as appris...

➡ Et si tu n'es pas émerveillé par les résultats...

➡ Envoie un email à contact@physic-home.fr et demande un remboursement dans les 7 jours.

➡ Je te rembourse la totalité et tu peux garder le programme.

Ça te va ? :)

Je ne t'ai RIEN caché !

Je n’ai pas un programme à 2000€ à te vendre derrière qui te révèle les vrais “secrets” de ma méthode.

Je te dévoile TOUT de À à Z pour que tu puisses développer ton physique musclé et fonctionnel, avec tes bandes élastiques de musculation, avec succès.

Si tu veux de l'aide pour implémenter cette approche, ou obtenir un accompagnement individuel, c'est possible.

Mais si tu veux le faire toi-même, tu as déjà TOUT ce qu’il te faut dans "Balèze aux élastiques" (y compris l'accès à mon groupe privé !!) pour seulement 47€.

Alors pourquoi seulement 47€ ?

Déjà parce qu’il me tient à cœur de rendre ce produit le plus accessible possible pour aider le plus de monde possible.

Parce que je sais ce que c’est que d'avoir un corps qui ne me plaît pas, mais de ne pas avoir envie d'aller en salle de sport.

Et puis parce que je n’ai aucun doute que tu aimeras tellement "Balèze aux élastiques Niveau 2", qu’une fois que tu auras ton corps musclé et fonctionnel, tu voudras continuer à faire appel à moi pour d’autres choses :-)

Cette offre n'est valable qu'aujourd'hui

Tu peux rejoindre "Balèze aux élastiques" aujourd’hui, demain, dans 6 mois et même dans un an…

La vraie urgence, c’est la tienne :

Combien de temps veux-tu attendre avant d’avoir ENFIN un physique tracé, esthétique ?

Un corps sans douleur, capable de bouger comme tu le souhaites ?

Si tu démarres aujourd’hui, tu pourrais déjà te sentir bien plus en forme dans les prochains jours…

Alors pourquoi ne pas te lancer maintenant ?

Récapitulatif :

100% garanti pendant 30 jours

Si tu achètes ce programme et que tu le détestes, envoie moi un email à contact@physic-home.fr et je te rembourserai chaque centime de ton argent sans poser de question.

Tu as maintenant 2 options !

Tu peux continuer avec les stratégies traditionnelles qui fonctionnent plus ou moins (plutôt moins que plus d’ailleurs)...

Qui ne te permette pas d'obtenir un physique musclé et réellement esthétique…

Et qui ne sont pas non plus adaptée pour avoir un corps fonctionnel.

Mais sache que plus le temps passe, plus ton corps perd en mobilité et en masse musculaire…

Tu risques donc de développer des douleurs articulaire et de perdre tes muscles, si tu traînes toujours plus.

Ou alors tu peux commencer "Balèze aux élastiques Niveau 2" dès maintenant…

Pour te sentir dès les prochaines semaines, plus énergique SANS avoir à aller à la salle...

Puis développer une bonne masse musculaire au cours des prochains mois...

Et enfin obtenir un physique tracé, fonctionnel, et libre ! Qui ne dépend d'aucun endroit pour s'entraîner, qui peut partir en voyage n'importe quand, sans avoir à se soucier de "est-ce qu'il va y avoir une salle de sport à côté ??"

Le tout pour seulement 47€ :-)

Si tu choisis cette option, je te dis à très vite dans "Balèze aux élastiques Niveau 2" :

Ca ressemble à quoi concrètement ton programme ?

Eh bien… Quoi de mieux qu’une vidéo pour te montrer Balèze aux élastiques de l’intérieur ?

Encore des questions ?

⬇ Concrètement, je peux espérer quels résultats ? ⬇

Personnellement, j'ai démarré à 52kg. Aujourd'hui, je pèse 80kg et je m'entraîne exclusivement avec bandes élastiques et mon poids du corps.

Hugo, l'un des élèves que j'ai depuis 1 an maintenant, est passé de 65 à 75kg en 1 an. Son avant après est plus haut, et il n'utilise QUE les méthodes présentées dans "Balèze aux élastiques"

C'est aussi le cas de Thomas, Jérôme, Daniel (72 ans !!), Franck, et j'en passe beauuuucoup, qui ne font que progresser grâce à ces méthodes.

⬇ Il faut quoi comme élastiques ? ⬇

Des élastiques CLASSIQUES seront optimaux pour appliquer la méthode.

Si tu possèdes des bandes en tube comme le pack Elite de Smartworkout, je t'expliquerai comment les adapter pour pouvoir appliquer 100% des méthodes et mouvements proposés, donc… Pas de panique ! D’autant plus que tu n’es pas le seul à utiliser le pack Elite dans “Balèze aux élastiques” 👌

⬇ J'ai peur d'acheter le programme, et de ne pas l'appliquer... ⬇

Dans ce programme, tu pourras rejoindre un groupe dédié : je serai là pour répondre à tes questions, tout comme les autres membres !

⬇ Pourquoi ce programme et pas un autre ? ⬇

Je m'entraîne moi-même 100% sans salle de sport, avec mon propre corps et des bandes élastiques.

(la plupart des coachs s'entraînent en salle de sport, ou avec beaucoup de matériel)

Mes coachés (que j'ai en accompagnement), aussi

On a TOUS d'excellents résultats, même sur les jambes.

Parce que je vais chercher les solutions pour progresser et je les test avant de les proposer.