Bienvenue dans “Costaud aux élastiques”
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Elles sont PARFAITES pour débuter ou se remettre au sport :
Challengeantes pour tes muscles
Non traumatisantes pour tes articulations
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Idéal pour les débutants - intermédiaires qui veulent développer un physique musclé et fonctionnel…
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Yoann, 3 mois après avoir rejoint le programme :
